烤南瓜
简单好吃,减脂健身很好的碳水补充
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千卡
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步骤1/4
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贝贝南瓜洗净,切小块,可以不用去皮哟
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步骤2/4
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放上盐,孜然粉,黑椒粉,抓匀烤盘铺上锡纸或者油纸,均匀铺开南瓜块,放入烤箱中层,上下火180,15-20分钟,拿出来将南瓜翻个面,再烤10-15分钟
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步骤3/4
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成品,没有滤镜的哈哈哈
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最后一步
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粉粉甜甜,连皮都很好吃
烤的时间根据自己烤箱脾气来调整哟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-29
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