韭菜鸡蛋荞麦面
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喜欢吃各种各样的面条,刚好买的荞麦挂面到货了,就搭配营养丰富的韭菜和鸡蛋煮了面条,味道太赞了,荞麦具有保护血管的作用,因为荞麦中的有效成分可以强化血管,从而有效防止血管变得脆弱,这种效果对于体内的微血管作用尤其明显,血管得到强化后,一些血管有关的瘀血、肿胀等问题也会相应的得到缓解,而且对于心血管疾病也能得到有效的预防。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/20
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准备好所有的食材。
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步骤2/20
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韭菜摘洗干净后,用刀切成段,记住韭菜头切出不要,小香葱去皮后切丝备用。
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步骤3/20
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鸡蛋打散在碗里,先倒入料酒去腥味。
步骤4/20
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发布于 2019-04-29
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