家常菜|脆爽笋尖
春天就是吃笋的季节, 味道清淡鲜嫩,口感爽脆,而且营养丰富。纤维素含量很高,常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/10
点击查看大图
春笋外貌
-
步骤2/10
点击查看大图
剥去外面那层笋壳,放开水煮几分钟捞出
-
步骤3/10
点击查看大图
用刀背轻轻拍一下,就四分五裂了
-
步骤4/10
点击查看大图
把辣椒和猪肉切好
-
步骤5/10
点击查看大图
起油锅,先放猪肉下去翻炒2分钟
-
步骤6/10
点击查看大图
放入尖椒,继续翻炒1分钟
-
步骤7/10
点击查看大图
加入笋尖
-
步骤8/10
点击查看大图
加入适量酱油,蚝油,盐翻炒
-
步骤9/10
点击查看大图
酱料翻炒均匀即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
装好碟就可以上桌享受美食了
竹笋最好都要煮过一次水才好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-29
家常菜的相关分类
家常菜的相关推荐
-
适合春天的一道菜~炒合菜
386437人看过 -
油焖笋尖
39222人看过 -
干煸猪连体
25407人看过 -
酸辣土豆丝#我要上首页清爽家常菜#
90999982人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜香泡小米辣
276867人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛#淡奶油曲奇饼干
211134人看过 -
酸辣笋尖
135731人看过 -
小米辣炒榨菜丝
13189人看过 -
凉拌竹笋尖
162465人看过 -
腊肠炒笋尖
52454人看过 -
虫草花花生芽炒肉丝
229115人看过 -
#灿烂的花园 寻味外婆乡#酸汤烩
154459人看过