比脑花还好吃的，冒脊髓
猪脊髓味甘、性平，能补精髓，益肾阴，用于肾阴不足，阴虚内热，骨蒸盗汗、遗精或腰脊酸软、下肢痿弱。
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步骤1/6
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脊髓清洗干净
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步骤2/6
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撕掉筋膜
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步骤3/6
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豆芽先用油炒熟，放2克盐
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步骤4/6
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豆芽起锅，下火锅底料
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步骤5/6
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火锅底料小火炒开后，加入清水煮沸
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最后一步
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直接加入猪脊髓，煮5分钟，关火就好了。如果用的火锅底料味道合适，就不用再加盐了。
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发布于 2019-04-24
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