传统椰蓉甜面包
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椰蓉中含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等营养成分。 凡大便清泄者、体内热盛的人不宜常吃椰子,病毒性肝炎、脂肪肝、支气管哮喘、高血压、胰腺炎,糖尿病等患者忌食。 长期睡眠不佳,爱食煎炸食物,容易发脾气或口干舌燥的话,切记不要多吃椰子。
营养分析
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111克
22克
81克
1158
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
高精分
270克
、
鸡蛋
1个
、
盐
3克
、
黄油(面团)
15克
、
椰蓉
70克
、
蛋黄
1个
、
牛奶
120克
、
酵母
4。克
、
细砂糖
50克
、
黄油(馅)
40克
、
白砂糖
20克
烹饪步骤
-
步骤1/7
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除黄油以外,所有面团的食材混合,注意糖和酵母不要在一起,盐可以在最后放进去。
-
步骤2/7
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用筷子混合成面团叙叙之后,在上手揉成光滑的面团。揉到基本扩展后,加入一块黄油。
-
步骤3/7
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黄油最好是室温软化过的。面团与黄油的温度不要相差过大。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2019-04-23
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