桂圆银耳红枣炖茶油蛋
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女人到了30岁,各种气虚血虚也随之而来,所以每次月经期间,我都会给自己炖一盅自制的滋补佳品!简单又方便,喜欢的朋友可以自己在家制作噢!
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烹饪步骤
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步骤1/6
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1、首先提前把半朵银耳泡发,洗净后切成沫状,(我感觉银耳切的越细蒸出来的味道越是好吃)切好后放到容器中。
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步骤2/6
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2、把提前剥好壳的桂圆清水冲洗一下,然后放入炖盅内,加一点点水,能使桂圆泡开就好,然后在桂圆上铺上切好的银耳沫。
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步骤3/6
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3、提前把红枣去核切成小细块,如上的形状,然后均匀的铺在银耳上,再依次在红枣上铺上适量的枸杞就好啦。
步骤4/6
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发布于 2019-04-22
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