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蒲公英茶的做法

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蒲公英茶

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1、蒲公英泡水喝可清热解毒，缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。 2、蒲公英泡水喝可美容养颜，其富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、微量元素及维生素，叶子中更是含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，花朵还有去除雀斑的功效。 3、蒲公英泡水喝不仅可以清热解毒、润肠清肺，还可抗肿瘤。 4、蒲公英泡水喝可抗菌，对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用。 5、蒲公英泡水喝对于感冒伤风、慢性胃炎、便秘、跌打损伤、皮炎等也有一定疗效。喉咙痛，首选优质蒲公英茶，蒲公英叶泡茶后还可以嚼着吃哦，蒲公英茶一般用来治疗上火及炎症，如目赤肿痛、结膜炎、甲状腺结节、淋巴结肿大、胃炎、上呼吸道感染、腮腺炎、妇科炎症、乳腺炎、泌尿系统感染、阑尾炎等，适合爱上火和熬夜人士食用，你还在犹豫吗，自己动手做做噢，买蒲公英茶的话还挺贵哈哈

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1小时以上 | 切墩(初级)

蒲公英适量

烹饪步骤

步骤1/16 点击查看大图
挖回来的蒲公英洗干净，叶子最好是一片一片的，把根部剪掉
步骤2/16 点击查看大图
洗干净捞出沥干水分。
步骤3/16 点击查看大图
锅中水烧开，蒸屉上放纱布，然后控干水分的蒲公英上锅蒸一分钟，杀青，
步骤4/16 点击查看大图
一分钟就可以，时间不能长。叶子稍微收缩就可以
步骤5/16 点击查看大图
连纱布提出来晾在案板上
步骤6/16 点击查看大图
铺开凉凉
步骤7/16 点击查看大图
凉的过程中可以把叶子根部那块白根剪掉，不剪也可以强迫表示看着有些难受
步骤8/16 点击查看大图
锅烧热，最小火，然后放入晾好的蒲公英开始炒，全程最小火，不停的翻拌，练铁砂掌不怕烫
步骤9/16 点击查看大图
慢慢的叶子会卷起来，茶的香味也就出来了，
步骤10/16 点击查看大图
炒的叶子完全卷起来，干干的，沙啦沙啦响，就可以出锅了
步骤11/16 点击查看大图
还不错哦，
步骤12/16 点击查看大图
彻底凉凉以后找个容器装起来
步骤13/16 点击查看大图
装瓶子，每次个取几根就可以
步骤14/16 点击查看大图
回头多挖点炒多点大家都可以喝
步骤15/16 点击查看大图
泡在水里马上又绿绿的，
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神奇

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-20

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