减脂鸡胸蔬菜饼
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减脂期间也不想吃很简单,可以尝试一下鸡胸蔬菜饼
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烹饪步骤
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步骤1/5
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西兰花和胡萝卜焯水断生备用
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步骤2/5
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鸡胸肉、西兰花、胡萝卜放进东菱无线绞肉机中打成泥
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步骤3/5
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鸡肉泥加入玉米粒搅拌均匀,加入1勺生抽、1勺蚝油、1勺料酒、适量黑胡椒粉搅拌均匀
步骤4/5
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发布于 2019-04-18
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