彩蔬蒸鸡蛋 宝宝辅食食谱
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“参考月龄:11个月以上 有了这个蒸鸡蛋,咱们把虾仁和蔬菜放到鸡蛋里摆一摆,再上锅蒸一蒸就搞定,真是省时又省力。” 我给宝宝做的辅食都拍成了视频,收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,包括主食、汤羹、烘焙、食疗等,关注我,不再为宝宝吃啥发愁啦!
营养分析
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9克
16克
12克
193
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/12
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参考月龄:11个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:玉米粒8克、虾仁10克、小番茄1个、鸡蛋1个 辅料:柠檬操作时间:15分钟难度分析:初级
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步骤2/12
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虾仁去除腹部、背部虾线。
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步骤3/12
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虾仁切碎,腌制15分钟。*用柠檬片,或者姜片腌制可以去除虾仁的腥味儿。
步骤4/12
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发布于 2019-04-18
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