西洋参炖瘦肉的做法

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西洋参炖瘦肉

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西洋参炖瘦肉功效主要表现在养阴补气、清心安神方面。

食材清单加入采购清单

10~30分钟

西洋参 10片左右

、

瘦肉 200克

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
瘦肉用料理机打成肉糜（也可用刀剁成肉泥）
步骤2/5 点击查看大图
加入西洋参
步骤3/5 点击查看大图
加入开水，放入隔水炖
步骤4/5 点击查看大图
隔水炖选炖汤功能，此功能3.5小时。一般我都是在中午午饭后开始炖。到晚上就可以喝了
最后一步点击查看大图
汤汁带有西洋参和瘦肉独特的清甜味，我没有再额外加盐调味，已经非常好喝了

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

西洋参每人每天最多食用不超5克。此汤是一人份量，西洋参也大概在2克左右

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-15

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