腰果紫菜蚝油炒饭
浏览 11968 · 收藏 69
飘着海味香喷喷的炒饭~坚果,紫菜都是营养丰富的食材,一道简单不失风味,简易又营养的炒饭,一起来学做吧
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
米饭
2碗
、
鸡蛋
2个
、
紫菜
20g
、
瘦肉
100g
、
腰果
50g
、
胡萝卜
50g
、
葱花
适量
、
蚝油
30ml
、
盐
适量
、
植物油
适量
、
淀粉
少量
、
酱油
少量
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
将上述食材切丁,紫菜剪成小块
-
步骤2/7
点击查看大图
瘦肉切片,加入少量淀粉,盐,酱油,植物油,抓匀,腌制15分钟
-
步骤3/7
点击查看大图
不粘锅加入适量植物油,热锅,将两个鸡蛋敲入锅中,炒碎,放适量盐调味
步骤4/7
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部7个步骤
发布于 2019-04-14
换个做法
蚝油炒饭的相关分类
蚝油炒饭的相关推荐
-
营养早餐-香煎土豆饼
4888611人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11364744人看过 -
韩式泡菜拉面(김치라면)
142003人看过 -
一口就爱上-香辣茴香馅肉馄饨#豪吉小香风 做菜超吃香#
140302人看过 -
紫菜炒饭
109013人看过 -
#放假请来我的家乡吃#甘肃美食洋芋擦擦
189844人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#陕北风味洋芋擦擦
144733人看过 -
酱爆龙虾尾
8873人看过 -
麻辣鸡丁
11869人看过 -
酱爆小龙虾
24692人看过 -
香脆紫菜
129549人看过 -
豆瓣酱油爆虾
7927人看过