三文鱼酸奶沙拉
浏览 358373 · 收藏 8158 · 学做 2
三文鱼是世界名贵鱼类之一。鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,口感爽滑,既可直接生食,又能烹制菜肴,是深受人们喜爱的鱼类。 参与活动: #有奖征集+试用尝鲜~ 挪威三文鱼 纯净海域 臻鲜品质#
食材清单
加入采购清单
10-30分钟
三文鱼
1块
、
黑胡椒
少许
、
橄榄油
适量
、
小蕃茄
6颗
、
水果青瓜
一条
、
樱桃萝卜
几个
、
苦菊
一棵
、
紫甘蓝
适量
、
红生菜
一棵
、
自制无糖酸奶
适量
、
千岛酱
适量
、
柠檬汁
适量
、
海盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
三文鱼块洗净用厨房纸巾吸干水份。用海盐腌制片刻。也可不放哈!
-
步骤2/7
点击查看大图
起锅放入少许橄榄油。
-
步骤3/7
点击查看大图
两面煎至金黄铲出。放入烤箱,100度上下火烤10分钟即可。
步骤4/7
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部7个步骤
发布于 2019-04-13 · 广东省
换个做法
三文鱼酸奶沙拉的相关分类
三文鱼酸奶沙拉的相关推荐
-
#做道懒人菜,轻松享假期#柠香三文鱼
632148人看过 -
香煎三文鱼配牛油果莎莎酱
950233人看过 -
芦笋三文鱼(空气炸锅版)
706904人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
892639人看过 -
三文鱼蔬菜饭团 宝宝辅食微课堂
1856905人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋(减脂餐)
225690人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73072219人看过 -
#餐桌上的春日限定#香煎三文鱼
2779717人看过 -
香煎三文鱼(轻松煮义)#MEYER·焕新厨房,唤醒美味#
221701人看过 -
红烧茄子
71127876人看过 -
盐煎三文鱼-迷迭香
2955090人看过 -
烤芦笋三文鱼
246209人看过