减脂沙拉
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轻食又称减脂餐,现在比较流行,因为大多人为了减脂和健康,从而选择吃健康餐,很多想减肥,却控制不住嘴,那就在饮食摄入方面控制,低脂低热量,大多健身人群的首选健康餐。
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
虾
适量
、
藜麦
适量
、
番茄
适量
、
黄瓜
适量
、
鸡蛋
1个
、
玉米粒
适量
、
油醋汁
适量
、
西蓝花
适量
、
紫甘蓝
适量
、
球生菜
适量
、
蒜蓉
适量
烹饪步骤
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2019-04-13
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