蒜蓉蒸茼蒿
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茼蒿中含有特殊香味的挥发油,可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,可以养心安神、降压补脑、清血化痰、润肺补肝、稳定情绪,防止记忆力减退 这次教大家怎么去快速上手这道美食呢? 想吃什么美食,记得评论留言哦,下次我来教你~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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备菜1茼蒿洗净切段2蒜切沫,小米辣横切圈
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步骤2/4
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把茼蒿用盘子装好,上面放入蒜末和小米椒
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步骤3/4
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蒸箱100度,蒸5分钟出锅,撒上海鲜酱油调味
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2019-04-13
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