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桃胶皂角米雪燕银耳羹

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MissQiao729

皂角米、桃胶、雪燕、银耳富含胶原蛋白，是爱美女士必不可少的养颜美容佳品。
营养分析 查看详情

1克
4克
60克

152
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
银耳 半朵
、
桃胶 15克
、
皂角米 10克
、
雪燕 5克
、
红枣 6个
、
桂圆 6个
、
枸杞 5克
、
冰糖 25克
烹饪步骤
小贴士

桃胶、雪燕偏寒性，经期不宜食用。 桃胶、雪燕的杂质较多，多用清水冲洗几遍即可去除。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-12

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