魔力早晨烤燕麦~让你爱上燕麦的吃法!!
燕麦片是属于rolled oats,是把燕麦米蒸过之后再原粒压扁而成,所以不是生燕麦又不同于即食麦片,比即食麦片有更完整的营养和纤维也需要较长的烹饪时间。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/4
点击查看大图
燕麦是像图里这种原粒压扁的,比较有口感不会糊糊的
-
步骤2/4
点击查看大图
麦片鸡蛋牛奶还有你自己想要加的材料打散拌匀(不用搅拌器)然后扔烤箱就好了!烤箱180度10-25分钟!整个下来不到半小时~我做烤燕麦的时候都是先弄好扔烤箱然后再刷牙洗脸,完了就开吃!
-
步骤3/4
点击查看大图
这是我个人最喜欢的搭配,强烈推荐!!香蕉椰丝肉桂!!香蕉熟透后很甜所以不用加糖就够甜了,超健康!坚果果干啥的随意加啦!烤完表面看着干干的但是挖开里面香蕉泥甜香湿润,不能更赞!!
-
最后一步
点击查看大图
核桃,葡萄干,applesauce调味是红糖跟盐
这个比较简单,你可以试试起来,根据自己材料做自己喜欢的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-11
魔力早晨烤燕麦的其他做法
魔力早晨烤燕麦的相关分类
魔力早晨烤燕麦的相关推荐
-
菠菜早餐饼 宝宝辅食食谱
4234965人看过 -
日食记 | 平底锅蔬菜虾饼
8233660人看过 -
手抓饼
10310024人看过 -
芋丝太阳饼,温暖你每一个早晨☀️
74980人看过 -
玉米面饼
6408386人看过 -
黑米糕 蒸的不上火
1219824人看过 -
日食记 | 黑椒鸡腿饭
13673004人看过 -
自制黑米糕
380830人看过 -
【东北烤冷面】热乎乎的烤冷面,8元吃饱真划算!
1699843人看过 -
快手燕麦
10724人看过 -
#入秋滋补正当时# 网红日式炼乳手撕面包,香甜绵软,直接撕着
320024人看过 -
懒人的瘦身早餐_紫薯薏米麦片奶羹_宿舍版
77063人看过