炖排骨玉米油豆角
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百吃不厌的东北家常菜,走遍天南海北,总是忘不了这个味道。
营养分析
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2克
7克
40克
197
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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刚开始没想传菜谱,所以没拍照,后来想和大家分享美食才开始拍照。 排骨焯水,锅内放底油,加入姜片、拍好的蒜瓣,大料,翻炒至排骨表面金黄,加半炒菜勺酱油,翻炒至排骨上色,加水没过排骨,盖上锅盖大火烧开,转中火炖煮。
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步骤2/7
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排骨炖至8分熟时,将玉米洗净切断,放入排骨锅,将玉米浸到汤里。
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步骤3/7
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将豆角摘筋洗净,过油
步骤4/7
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发布于 2019-04-10
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