滋补祛湿米糊-Vitamix版
浏览 90448 · 收藏 2390
红豆和薏米的搭配是大家熟知的祛湿食材啦,选用先蒸熟的方式,再混合红枣一起打成香浓的米糊,是我更爱的烹饪方式。红枣的添加让米糊本身带着丝丝清甜与香浓,一起试试吧~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好所有需要用到的食材,红枣去核备用
-
步骤2/5
点击查看大图
红小豆和薏米提前3-5小时浸泡,然后放入碗中并加入没过顶部8毫米的水蒸熟备用
-
步骤3/5
点击查看大图
将所有食材按照红豆、薏米、红枣、冰糖、水的顺序依次放入vitamix的搅拌杯中,并盖好杯盖
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2019-04-10
换个做法
米糊的其他做法
米糊的相关分类
米糊的相关推荐
-
广式腊味合蒸煲仔饭 电饭煲版
32622人看过 -
当秋葵遇上土豆–秋葵土豆泥,减脂营养餐
250498人看过 -
鱼香日本豆腐
5790333人看过 -
豆干茄子合蒸#单挑夏天#
36036人看过 -
超长拉丝❗️不放一滴油的土豆泥芝士热狗棒
91321人看过 -
#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极深海鳕鱼粥 蔬菜什锦粥
165005人看过 -
#餐桌上的春日限定#腊味合蒸
114863人看过 -
无油酸奶蛋糕,好吃不胖~
583270人看过 -
#夏日餐桌降温企划#凉拌鸡丝荞麦面 减脂餐
172565人看过 -
百搭的椰蓉餡❗️甜品烘焙必備的餡料~
107348人看过 -
嘎嘎香的~葱花花卷~
113681人看过 -
早餐最爱的北海道咸吐司
105780人看过