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葡式蛋挞

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大米厨房

减肥第一步，一定要先吃饱 葡式蛋挞绝对增加你的脂肪，多长点肌肉吧
营养分析 查看详情

45克
6克
52克

473
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
葡挞皮 9个
、
纯牛奶 125克
、
鸡蛋黄 4个
、
淡奶油 100克
、
白砂糖 40克
、
玉米淀粉 4克
烹饪步骤
小贴士

1.如果有吉士粉可以替代玉米淀粉，吉士粉起到增香的作用，更有外面卖的效果 2.葡挞皮我用的是奥昆这个牌子的

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-10

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