西班牙式馬鈴薯煎蛋捲
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西班牙傳統的煎蛋餅,據說這道菜的發明,源自於雞蛋昂貴的時期,聰明的家庭主婦想出的既能讓家裡人都能吃上雞蛋,又不會太貴的辦法,基本原材料就是雞蛋、土豆、洋蔥、黑胡椒。吃起來口感很清新,一点都不腻。咸口,適合不愛吃甜食早餐的人呦。
营养分析
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52克
50克
55克
818
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
鸡蛋打散,加入牛奶、干酪、糖、胡椒粉搅匀。
-
步骤2/6
马铃薯去皮切成薄薄的片,洋葱切丝。
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步骤3/6
平底锅预热,添油,将洋葱丝下锅,炒到透明状。
步骤4/6
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展开全部6个步骤
发布于 2013-06-09
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