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黑寡妇蜘蛛鸡蛋｜爱我你就吃掉它NO.2

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微信公众号“小羽私厨”请订阅哦跟十万小伙伴一起好吃好喝好玩小羽私厨微小但確切的幸福今天这道菜真是妥妥的黑暗料理呢黑寡妇鸡蛋你有没有胆来3吃吃看

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40克
47克
11克

592
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

食材清单加入采购清单

鸡蛋 3个

、

去核的黑橄榄 5-6个

、

金枪鱼罐头 30-50g

、

蛋黄酱 20g

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
先把煮熟的鸡蛋对半切开，这个鸡蛋最好煮的老一点，把鸡蛋冷水入锅，水开后煮8－10分钟左右刚刚好。
步骤2/13 点击查看大图
鸡蛋切开后，把所有的蛋黄挖出来放到一个碗里
步骤3/13 点击查看大图
再倒入金枪鱼罐头，这个放多少你随意。
步骤4/13 点击查看大图
再根据你自己的口味挤入蛋黄酱，搅匀。
步骤5/13 点击查看大图
搅好之后，我们再填回到蛋白里，表面要鼓起来一些。
步骤6/13 点击查看大图
接着，发挥你的刀功的时刻到啦
步骤7/13 点击查看大图
把黑橄榄对半切开，一半留着做黑寡妇的肚子。
步骤8/13 点击查看大图
一半切成细细的小条。
步骤9/13 点击查看大图
然后我们把一半的橄榄摆在鸡蛋黄的中间当成蜘蛛的身体
步骤10/13 点击查看大图
另外那些小细条的橄榄摆在身子周围，当成蜘蛛的小腿。
步骤11/13 点击查看大图
步骤12/13 点击查看大图
你还可以用蛋黄酱在盘子上随意创作一下，天马行空的发挥吧。
最后一步点击查看大图
来来来，这样一盘黑寡妇鸡蛋，你现在最想给谁吃呀。

步骤4/13

展开全部13个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-28

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