祛湿健脾——红豆薏米浆
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薏米红豆的功效主要就是祛湿,能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃,是祛湿健脾的佳品。 在这炎炎夏日,让我们一起“清凉一夏”!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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红豆薏米准备好。
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步骤2/5
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洗净,清水浸泡1晚。如果天气太热可以放在冰箱冷藏里泡。
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步骤3/5
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第二天早晨,把泡豆子的水倒掉,再洗下,放入豆浆机中,加入足量的清水。
步骤4/5
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发布于 2013-06-07
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