十分钟快手早餐—燕麦烤香蕉
又一款简单快手的健康早餐 尤其适合爱美的小仙女们 饱腹感十足 又低脂低糖 小朋友吃可以搭配一杯牛奶 再煎个蛋 也是营养满满
11克
18克
42克
321
千卡
这道菜低盐,盐摄入过高有害健康～
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步骤1/8
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准备食材，鸡蛋打散，香蕉切片
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步骤2/8
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香蕉蘸满淀粉
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步骤3/8
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裹蛋液
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步骤4/8
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粘满麦片
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步骤5/8
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摆在烤盘上，喜欢甜的可以在燕麦表面撒上少许白糖
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步骤6/8
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烤箱预热190度，中层烤十分钟即可
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步骤7/8
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麦片酥脆，香蕉甜软
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最后一步
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没有麦片也可以裹面包糠哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-04-04
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