自制山楂粉 宝宝调味品
参考月龄:8M+ 要让宝宝不再积食,消化好,这里大家都会想到给宝宝吃山楂,可是大一些的宝宝可以直接食用一些山楂或者山楂干,小月龄的宝宝就不适宜这样吃了,而且山楂很酸,很少有宝宝喜欢直接食用的,所以今天做了这款山楂粉,不管是辅食中随意加一小勺给宝宝食用,还是做山楂松饼或者其他发面类食物加一些,宝宝都会爱吃的,甚至水里加一点儿,也可以给宝宝直接喝呢! 这样调理脾胃,治疗宝宝积食,改善宝宝食欲,更加方便呢!关键还易食用易吸收哦~ 关注“0到3岁宝宝辅食”vx公众号,可按月龄等分类查看所有的辅食食谱。
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步骤1/12
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山楂干100g
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步骤2/12
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山楂干中倒入适量的清水,浸泡5min,多次清洗干净tips:浸泡几分钟,可以有效的去除山楂干表面的一些杂质
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步骤3/12
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清洗干净的山楂干,铺入油纸上,用厨房纸吸掉多余的水分tips:厨房纸吸掉多余的水分,这样可以减少烘烤的时间
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步骤4/12
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放入烤箱中层,上下管90度,烘烤干即可tips:也可以自然晾干另外,烤箱由于是低温烘烤,也不会耗太多电的
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烘烤期间可以检查是否烘烤干
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烘干的山楂干倒入破壁桶中
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破壁机进行第一次搅打tips:我这里直接用果蔬的键搅打了不到2min,大家根据自家破壁机的功能搅打即可
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步骤8/12
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搅打好的山楂碎,倒入油纸上铺开tips:由于山楂干有小部分没有完全烘干,所以一次性打不成粉末状,继续烘干,进行第二次搅打即可
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放入烤箱中层,继续90度烘干
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倒入破壁机中,继续搅打成粉末状即可
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步骤11/12
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过筛山楂粉,这样山楂粉就更加细腻了
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最后一步
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不管是做山楂松饼,还是蒸馒头放一些,煮面粥里给宝宝放一点,都是很不错的哦!
1.用鲜山楂也可以,要清洗干净,切片烘干或者晾干,打成粉末即可。
2.建议密封冷冻或者冷藏保存!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-03
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