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家常 香煎肉糜卷芦笋

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女儿的餐桌

芦笋属于营养含量较高的一类蔬菜，爱吃芦笋的人，通常免疫力都比较好。用肉糜包裹芦笋的方式，可以保持其细长的身型，关键是很快熟。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
猪肉靡 180克
、
芦笋 8-12根
、
椒盐 1/4 tsp
、
生抽 2 tbsb
、
Cilantro（香菜） 1 tsp
、
鸡蛋 半个
、
土豆淀粉 2 tbsp
、
台湾米酒 1 tbsp
、
白砂糖 适量
、
白芝麻 适量
烹饪步骤
小贴士

1. 芦笋十分百搭，换成鸡肉糜、牛肉糜或鱼肉都很美味，烹饪时间也都相同。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-03

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