韭黄炒豆干
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平时喜欢吃韭菜肉丝,很久没有吃豆制品了,所以第一次这样做
营养分析
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26克
8克
8克
288
千卡
这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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韭黄净切段,豆干洗净切丝姜蒜备用
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步骤2/4
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锅里放油,不需要太多,油热后放豆干姜蒜炒制一分钟
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步骤3/4
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放韭菜,炒制两分钟,根据自己的口味放适量盐.鸡精.味精.把佐料翻炒开
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2013-04-10
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