干烧鲈鱼
浏览 66771 · 收藏 476 · 学做 4
鲈鱼(Weever),又称花鲈、寨花、鲈板、四肋鱼等,俗称鲈鲛。鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤。鲈鱼分布于太平洋西部、中国沿海及通海的淡水水体中均产之,黄海、渤海较多。为常见的经济鱼类之一,也是发展海水养殖的品种。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
一斤半左右鲈鱼一条,宰杀洗净待用!
-
步骤2/5
点击查看大图
两面打斜十字花刀!豆瓣酱剁碎待用!
-
步骤3/5
点击查看大图
香肠切丁,葱姜蒜切大块,香菜叶少许。最好用火腿丁!五花肉也可以!
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2013-04-03
换个做法
干烧鲈鱼的相关分类
干烧鲈鱼的相关推荐
-
芋艿老鸭汤
68385人看过 -
香葱煎鱼
29267人看过 -
蒜薹豆干炒鸡蛋
25573人看过 -
韭黄炒鸡蛋
1527926人看过 -
【爆炒牛肉丝】让你吃到鲜嫩水灵的牛肉
2680055人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#素炒菱角
118037人看过 -
法式欧姆蛋饼-蘑菇芝士馅【经典早餐]】
185162人看过 -
红烧平菇
5282123人看过 -
来自不一样的地中海风情~烤三文鱼什锦蔬菜
76297人看过 -
#入秋滋补正当时#芋艿扁尖老鸭汤
316845人看过 -
快乐掉秤!三文鱼地中海饮食法!鲜嫩清新好好吃!
32913人看过 -
白萝卜炖牛肋条
61552人看过