减肥冬瓜香菇鱼汤煲
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最近一直减肥随手做个菜发现好吃热量又低,适合减肥美眉们!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
香菇泡发切片,冬瓜切片。
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步骤2/4
锅热烧油,少量即可,因为不是真的炒菜,少点油适合减肥。先下香菇炒出香味,然后放冬瓜片,快炒几下,放适量盐,也可以加汤后再放盐
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步骤3/4
加入鱼汤没过冬瓜,煮10分钟左右冬瓜熟即可出锅!
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最后一步
最后家里如果有虾皮,香菜或香葱可以加上提味点缀!
小贴士
鱼汤是前一天煮的,喝不掉就用来煮道菜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-03-01
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