西芹百合
浏览 1357604 · 收藏 15200 · 学做 150
很多人的年假已经结束了,一下子上班是不是有诸多不适应啊,看看年后综合症,你占几条:①头晕脑胀,睡眠紊乱综合症;②心神不宁,节日情感失调综合症;③没有胃口,假日消化不良综合症;④眼睛不适,沉溺网络综合症;⑤精神涣散,上班恐惧症;⑥疲惫燥热,旅游后遗症。对付这些症状tony我可没有绝招,除了自己的心情调节,我所知道的还是通过饮食调节。所以今天推荐这道西芹百合。 看看这道菜的营养: 1.西芹和芹菜具有相同的营养和食疗价值。西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质,有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。 2.百合的营养价值非常的高。可以治疗咳嗽,还可以治疗失眠。火气重的人常吃它可以清火,还可以清心明目。还可以润肺。女人多吃它会加快皮肤细胞的新陈代谢,能美容养颜。它还可以帮助人提高身体免疫能力的功效。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2013-02-27
换个做法
西芹百合的相关分类
西芹百合的相关推荐
-
芦笋炒口蘑
4801674人看过 -
西芹百合
787973人看过 -
鲜虾芦笋滑蛋
5336541人看过 -
蚝油生菜
31714698人看过 -
红烧黄鳝
3493707人看过 -
#本周热榜#西芹百合炒虾仁
45218人看过 -
蚝油生菜
27499986人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛# 冬瓜蒸鸡腿肉
173581人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜蓉秋葵
1431627人看过 -
麻辣香锅
101303279人看过 -
#花10分钟,做一道菜!# 油焖茭白
13795085人看过 -
#精品菜谱挑战赛#芦笋炒肉
16754501人看过