香菇油菜(家常菜版)
浏览 6515206 · 收藏 71185 · 学做 1208
营养分析
查看详情
2克
11克
23克
130
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
油菜、香菇去根洗净,香菇切片备用。
-
步骤2/5
焯水。先下香菇,等香菇软透了,再下油菜,油菜变色时即可捞出沥水。为防止高温让油菜变老,可过一遍凉水。
-
步骤3/5
起锅热油少许,放入一半葱姜丝爆香,倒入油菜,加入盐翻炒几下即可出锅入盘。
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2014-04-03
换个做法
香菇油菜的其他做法
香菇油菜的相关分类
香菇油菜的相关推荐
-
蚝汁香菇油菜 #我要上首页清爽家常菜#
1975984人看过 -
排骨土豆炖豆角
10158547人看过 -
蚝油生菜
27495472人看过 -
皮蛋豆腐
30898081人看过 -
家常豆腐
7348576人看过 -
香菇油菜
399703人看过 -
韭菜炒鸡蛋
9464037人看过 -
西红柿土豆炖牛腩
28755878人看过 -
红烧排骨
161086209人看过 -
红烧肉
37012609人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
453826人看过 -
西红柿炒鸡蛋·最经典易学的下饭料理
51090520人看过