冰糖莲子粥
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
干莲子提前泡好，去芯。
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步骤2/3
粳米淘洗干净，加水和泡好的莲子煮成粥。
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最后一步
出锅前加入冰糖，搅拌均匀
小贴士
营养提示：适合10个月以上宝宝宝日常食用，特别是腹泻宝宝，因为莲子粥对治疗腹泻有辅助的功效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2013-02-21
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