蜂蜜焖鸡腿的做法

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蜂蜜焖鸡腿

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喜欢吃肉的话，白肉相对于红肉会更健康一些，把食谱中的糖换成蜂蜜健康指数涨得就更高啦。这道菜简单易学又美味，喜欢大口吃肉的话不要错过哦！

食材清单加入采购清单

鸡腿适量

、

葱

、

蒜

、

料酒

、

盐

、

蜂蜜

、

胡椒粉

、

黑胡椒粉

烹饪步骤

步骤1/3
鸡腿肉洗净，用刀在上面割几刀，这样容易熟又入味
步骤2/3
将鸡腿肉放到容器里，加入少量料酒，适量盐，蜂蜜，胡椒粉，黑胡椒粉，搅匀，腌十五分钟
最后一步点击查看大图
葱蒜切末，起油锅，加入葱蒜炒出香味后加入腌好的鸡腿，炒至变色后加入没过鸡腿的水，中火炖至剩余少量汤汁后即可出锅享用啦！图片右边是它的兄弟韭菜炒蛋和蒸南瓜饭

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2014-01-04

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