虎皮青椒皮蛋
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我很喜欢的一道家常菜,受外婆做法影响,总觉得皮蛋和尖椒是绝配,如果让我吃到没有尖椒的皮蛋,那感觉像是没有表情的木美人,差的不是一点半点
营养分析
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12克
20克
31克
296
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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尖椒切丁,皮蛋剥去泥土层后开水煮一会,这样中间没凝固的蛋黄也会凝固,好切片
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步骤2/3
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皮蛋剥壳,切片摆盘
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最后一步
起油锅,花生油热的时候下尖椒炸至虎皮状,关小火,下姜蒜末炒香,加美极鲜酱油、胡椒粉、五香粉、老干妈,拌匀即可出锅放到皮蛋中间,撒葱花!
小贴士
第三步其实就是一个炒佐料的过程,个人觉得这个配方很美味。皮蛋一定煮一煮再剥开,否则看到皮蛋中间稀稀的很影响心情,也不好切。青椒选小个的尖椒比较好
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2013-01-20
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