什锦炒饭✧宝宝辅食的做法

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什锦炒饭✧宝宝辅食

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最近开始给凡宝添加炒饭了，他很爱吃。炒饭也很有营养，这款什锦炒饭添加了各种蔬菜，富含超多维生素纤维，很适合宝宝！

“营养是健康的起点”
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10-30分钟 | 切墩(初级)

土鸡蛋 1个

、

熟软米饭（大小米） 40g

、

甜玉米粒 5g

、

青豆 5g

、

洋葱 5g

、

胡萝卜 5g

、

菠菜 10g

、

海鲜酱油一小勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
鸡蛋打散备用
步骤2/8 点击查看大图
洋葱洗净切丁，菠菜洗净焯水后切碎，玉米粒、胡萝卜丁和青豆焯水备用。
步骤3/8 点击查看大图
锅中烧热，加入适量玉米油，中火，倒入蛋液，用筷子边倒边搅。
步骤4/8 点击查看大图
加入米饭，中小火翻炒均匀（如果米饭太硬需要烹入适量水）
步骤5/8 点击查看大图
加入胡萝卜丁，青豆，玉米粒，洋葱丁翻炒片刻，加入一小勺海鲜酱油炒匀。
步骤6/8 点击查看大图
最好加入菠菜碎快速翻炒均匀即可。
步骤7/8 点击查看大图
成品
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凡宝品尝时间๑❛ᴗ❛๑

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

♡可以添加各种宝宝爱吃的蔬菜哦！ ♥米饭要多加水蒸软一点更适合宝宝！ ♡添加了海鲜酱油就不要再加盐了！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-01

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