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辣白菜金枪鱼三明治的做法

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辣白菜金枪鱼三明治

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在西方所有食谱中，任何一种面包或面卷，任何一种便于食用的食品，都可制成三明治。说到春游踏青必带，那三明治一定是不二的首选。多种食材合一的三明治饱腹感极好，而且保证了多种营养的摄入，主要是它方便携带，吃起来也很干净。

食材清单加入采购清单

吐司 2片

、

圆白菜 2片

、

金枪鱼肉 80克

、

辣白菜 80克

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
准备食材
步骤2/12 点击查看大图
吐司烤一下，煎一下，或者直接用都可以，随你喜欢~
步骤3/12 点击查看大图
圆白菜切成细丝
步骤4/12 点击查看大图
圆白菜中加入一半辣白菜拌匀
步骤5/12 点击查看大图
剩余的一半辣白菜加入金枪鱼中拌匀
步骤6/12 点击查看大图
取一片吐司，先铺上一半圆白菜
步骤7/12 点击查看大图
在铺好全部的金枪鱼
步骤8/12 点击查看大图
铺上剩余的圆白菜
步骤9/12 点击查看大图
另外一片吐司盖好。
步骤10/12 点击查看大图
用保鲜膜缠起来，吃前切开就可以啦~
步骤11/12 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
成品

小贴士

金枪鱼是要沥干水使用，而辣白菜是相反的，要带着汤汁去拌食材哦~

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-01

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