原味火龙玉米粒的做法

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原味火龙玉米粒

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这是给小卷毛放学回来准备的，宝宝吃所以没有任何调料汁，食材本身的味道足矣。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

火龙果半只

、

水果玉米 200g

、

胡萝卜 50g

、

香芹两根

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
所有食材洗净
步骤2/7 点击查看大图
小心取出火龙果肉，半个完整的壳留着备用，用完还能吃，之前有专业营养师和我说过这个皮营养价值很高，下个菜谱教你怎么吃，哈哈！
步骤3/7 点击查看大图
玉米剥粒、胡萝卜切小丁、香芹切丁、火龙果也切丁。
步骤4/7 点击查看大图
沸水少许油盐入锅，加入玉米粒胡萝卜煮三分钟。
步骤5/7 点击查看大图
最后十秒加入香芹粒。
步骤6/7 点击查看大图
锅中食材捞出过凉水滤干水份，混合火龙果丁拌匀。
最后一步点击查看大图
开吃，酸酸甜甜好美味，也可以加蜂蜜酸奶食用。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

玉米粒选用新鲜水果玉米粒，越嫩越好吃！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-01

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