椰子油烤燕麦片的做法

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椰子油烤燕麦片

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有同款爱吃烤燕麦片的吗？搭配酸奶、牛奶或者直接抓一把当零食每次只要吃起来就完全停不来的节奏自己烤燕麦片比买的没有那么甜腻用椰子油烤不仅健康还带着淡淡的椰香可以肆无忌惮的放心吃

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30–60分钟 | 切墩(初级)

整颗燕麦 150g

、

南瓜籽仁 20g

、

瓜子仁 20g

、

花生仁 20g

、

核桃仁 30g

、

杏仁 30g

、

椰子片 15g

、

肉桂粉 1/4勺

、

椰子油 20g

、

蜂蜜 30g

、

香草精 1/4勺

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
燕麦片、花生仁、南瓜籽仁、瓜子仁、核桃仁、杏仁、肉桂粉全部称好（燕麦一定要用整颗才好吃）
步骤2/6 点击查看大图
椰子油，蜂蜜，香草精倒入盆内搅拌均匀
步骤3/6 点击查看大图
烤箱预热上下火150度，把拌好的燕麦平铺在垫了油纸的烤盘里，薄薄一层，烤13分钟左右
步骤4/6 点击查看大图
烤好之后取出把椰子片倒进去，翻拌均匀继续烤13分钟，烤到燕麦金黄即可，烤好之后取出凉透燕麦就很酥脆了，记得一定要密封保存，这样可以保存最少1个月呢
步骤5/6 点击查看大图
泡牛奶、酸奶都好好吃，直接抓一把当零食都赞的不行～简简单单几个步骤就可以在家做出健康的零食了呢
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成品图

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-04-01

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