豌豆鸡蛋饼
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豌豆营养丰富,富含人体所需的各种营养物质,尤其是优质蛋白质,被人体吸收的利用率极高,有促进生长和增强人体免疫力的功能,豌豆中还富含维生素A原,是极好的护眼食疗功效,豌豆中的维生素C含量也很高,在春天感冒高发季节,多吃一些富含维生素C的食物有助于抵抗感冒。
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烹饪步骤
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准备好材料。
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步骤2/10
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土豆和萝卜分别清洗干净后去皮,切成丝或者用擦丝器成丝。
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步骤3/10
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东菱早餐机煮锅中倒入适量水煮开后放入豌豆,加1小撮盐,把豌豆焯至断生后捞出。
步骤4/10
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发布于 2019-04-01
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