丝瓜炒油条
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鲜嫩嫩的丝瓜,配上酥脆的油条,好香!即使吸了汤汁的油条没了酥脆劲儿,绵软的口感配上香香的油脂也别有一番风味。如果能吃辣的,再加点青红辣椒,想必是一道色香味俱佳的开胃小菜。
营养分析
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30克
14克
85克
654
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/8
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丝瓜和油条准备好,丝瓜是这种无棱的,我个人觉得比那种有棱的更嫩更水灵些;油条其实是一套,我分成两根,2块5一根,好像也不是很便宜,所以下次想吃还是自己炸吧;
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步骤2/8
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丝瓜用刀刃刮掉外皮,不要用削皮刀,因为削皮刀会把瓜肉一同削掉,不但模样难看,还浪费;
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步骤3/8
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把丝瓜切成滚刀块;
步骤4/8
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发布于 2019-03-31
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