纯膳生活 排骨香菇汤
香菇是高蛋白、低脂肪的营养食材，用来煲汤不仅味道鲜美，而且对身体也大有益处。 这道汤在制作时使用了了纯膳生活野生菌儿童调味料，这款调味料专为儿童研制，不含味精和添加剂，让孩子享受美食的同时守护孩子的健康。
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/10
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把所有食材准备好。
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步骤2/10
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排骨洗净后在冷水中浸泡15分钟，让里面的血水能够尽量排出。
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步骤3/10
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红枣对半切开，枣核丢掉，这样煲出来的汤不会上火。
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步骤4/10
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烧半锅水，下排骨焯3分钟，这时候会有很多杂质和脏东西浮出来。
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步骤5/10
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把焯水后的排骨捞出，用自来水冲洗一遍，把脏东西冲洗干净。
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步骤6/10
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把所有食材放到电压力锅的内胆中，放入一汤碗的水，刚好没过食材就可以了。
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加入一勺白酒去腥。
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启动电压力锅的煲汤键，等待煲汤完成。
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步骤9/10
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煲好的汤盛出，放入2小袋纯膳生活野生菌儿童调味料调味即可。（3人份的汤放2小袋味道刚好，喝上一口特别鲜美）
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最后一步
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成品。
1.排骨焯水的步骤不能少，这一步不仅能去掉杂质还能去掉多余的油分。
2.红枣要去核，这样煲出来的汤不会上火。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-28
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