紫米花生米糊
浏览 102339 · 收藏 2380
春季的气温比较暖和,此时空气中的细菌也比较活跃,宝宝的抵抗力相对较弱,所以容易生病。紫米中含有人体所需的微量元素,宝宝多吃可以补充全面的营养、提高抵抗力、开胃润肺。 紫米花生米糊是非常好的一款宝宝辅食,做法简单,一学就会。熬好后用料理机搅拌成糊状,对于咀嚼能力有限的宝宝来说也是毫无压力,宝妈可以放心给宝宝食用哦!
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
紫米提前用清水浸泡2到3小时。
-
步骤2/6
点击查看大图
沸水后把花生放入锅中中火熬煮半小时。
-
步骤3/6
点击查看大图
再加入浸泡好的紫米,中火转至小火慢慢熬煮紫米和花生2小时。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2019-03-27
换个做法
紫米花生米糊的其他做法
-
花生米糊#美的早安豆浆机#
-
减肥花生米糊
-
碧根果花生米糊#“果”然有道#
-
南瓜花生米糊#爱的暖胃季—美的智能破壁机料理#
-
#皇后红玫瑰花式做法#苹果花生米糊
-
巴坦木花生米糊#澳佳宝生命最初1000天#
紫米花生米糊的相关分类
紫米花生米糊的相关推荐
-
豉汁肉末蒸菜心
20369人看过 -
奶白鲫鱼汤(破壁机食谱)
560437人看过 -
豆腐鲫鱼汤,比牛奶还补钙!
11820人看过 -
如何泡猴头菇
41063人看过 -
香菇炖小鸡
164619人看过 -
#今天吃什么#香葱火腿花卷
4299322人看过 -
#i上冬日 吃在e起#益气补肾黑芝麻花生米糊
131618人看过 -
鸽子汤
775434人看过 -
口蘑冬瓜汤
2825377人看过 -
红枣花生豆浆#助力高考营养餐#
166573人看过 -
云吞(香菇木耳馅)
15450人看过 -
香菜拌鸡胸肉
2711人看过