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美美哒元气早餐

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薄荷糖的味道818

家有2枚上学的小朋友，我每天早起给她们做早餐！蛋白质、碳水、蔬果必备，食物丰富多彩，精力充沛迎接新的一天！
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 1个
、
吐司 2片
、
西兰花 3朵
、
草莓 3个
、
黄油 少许
、
黑胡椒粉 少许
、
牛奶 1杯
烹饪步骤
小贴士

1.吐司记得翻面，以免烤焦。 2.黑胡椒粉配西兰花真的好好吃啊，放点蘑菇和洋葱，味道也很赞！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-26

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