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草莓树莓奶昔

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诗风的小食光

草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用，除了可以预防坏血病外，对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。 树莓营养价值高， 树莓的维生素含量高于樱桃、蓝莓等浆果，也远高于一些常见水果。 双莓做成的奶昔，酸甜可口，富有营养，颜值也很高哦！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
红树莓 9个
、
草莓 8个
、
酸奶 230ml
烹饪步骤
步骤4/5

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小贴士

没有破壁机也可以用料理机搅拌

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-26

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