谷物水果早餐的做法

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谷物水果早餐

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周末恰好时间充裕，做了一款高颜值谷物、水果可颂早餐，配上现磨的豆浆，满满的幸福感...

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

主食材：可颂（买的） 1个

、

火腿 2片

、

小番茄 2个

、

西生菜（苦苣）少许

、

摆盘食材：

、

谷物 20g

、

草莓 1个

、

蓝莓 10颗

、

芒果 1个

、

猕猴桃 0.5

、

橘子 0.5个

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
主食：可颂、火腿、苦苣、小番茄摆盘：谷物、草莓、芒果、蓝莓、猕猴桃（食谱是按一人份拟定的，多人加量即可）
步骤2/8 点击查看大图
火腿放入不粘锅快速正面煎一下不用加油排除火腿里的水分
步骤3/8 点击查看大图
小番茄切片
步骤4/8 点击查看大图
可颂，中间切开，加入苦苣（最好用西生菜，因为家里没有西生菜了）、火腿、番茄
步骤5/8 点击查看大图
水果随意切结合自己刀工及喜爱的形状
步骤6/8 点击查看大图
摆盘：先放入谷物，陆续放水果
步骤7/8 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
配了杯现磨的豆浆完美～

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

1、食谱按一人份拟定，多人餐加量即可 2、最好用西生菜，我因地取材，就用了苦苣 3、水果和谷物的种类根据个人喜好随意搭配 4、谷物和水果也可以放入酸奶里搅拌吃

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-26

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