止咳化痰清热润肺法宝 罗汉果雪梨汤
最近宝宝有点轻微咳嗽，喝了这道神奇的罗汉果雪梨汤，有奇效，立马不咳嗽了。我用罗汉果和雪梨煮了近两个小时，雪梨软软糯糯的，汤汁浓浓甜甜的！宝宝一点都不抗拒。 罗汉果雪梨汤润肺下火又止咳，对大人和宝宝咳嗽引起的上火都有效果，如果嗓子发炎转变成痰多咳嗽，那喝罗汉果水是最简单的方法之一。虽说药膳好，但是一定要知道自己是啥症状，对症下药，切勿盲目食用，如果是凉咳，就会适得其反。
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步骤1/12
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准备材料：雪梨1个，罗汉果1个，清水适量。
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步骤2/12
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罗汉果掰碎块。
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步骤3/12
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雪梨清洗干净去蒂。
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步骤4/12
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炖锅内添凉水，将罗汉果掰碎放进去。
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步骤5/12
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加入雪梨。
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步骤6/12
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大火煮开。
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步骤7/12
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改文火煮1.5--2个小时。
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步骤8/12
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过滤罗汉果。
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步骤9/12
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吃雪梨饮罗汉果水。
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步骤10/12
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成品。
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步骤11/12
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超甜。
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最后一步
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宝宝特喜欢～
1.雪梨皮不要扔留着一起煮。
2.罗汉果本身很甜，不需要加冰糖。
3.罗汉果一般药店都有，一个才三块钱。
4.罗汉果一定要掰开了来煮，而且要文火煮超过半小时以上才能更加有疗效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2019-03-22
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