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低糖低脂红茶红提软欧(内附天然酵母原液制作方法)

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不仅低糖低脂,葡萄干天然酵母原液还给了面团特别的香气,中种和烫种使面包软糯湿润,红茶在烘烤中散发香气,被朗姆酒浸泡过得红提更加好吃~ 营养健康没负担,低糖低脂也可以很好吃哦。
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1小时以上   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

1.关于烫种:高筋面粉90g,糯米粉10g,水150g,糖20g。水和糖高温煮至冒大泡,倒入粉,高速打1分钟即可,3摄氏度7天保质期; 2.关于酵母:没有鲜酵母的可换成即溶速发干酵母,用量是其1/3~1/2; 3.关于水量:面粉种类,天气都会影响吸水率,所以大家可以打面时可以预留10%左右的水,在慢速打面的过程中根据情况添加; 4.关于烘烤温度,石板以及水蒸气:烘烤温度大家根据自己的烤箱能力进行调节。石板保温性能更好能使面包底部薄,没有的温面包底部可能略后膨胀效果稍微差一点。烤箱没有自带水蒸气的可以在底层放一烤盘,预热好烤箱后倒入热水制造水蒸气,烘烤过程不用拿出; 5.关于翻面:翻面可以增强面团的筋性,整形时更好操作,且烤制的时候面团更加有爆发力。还可以让空气均匀分布在面团的中,面包的断面气孔会更加漂亮。还能增强酵母的活性,使面包膨胀成更为蓬松的面包。

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发布于 2019-03-21

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