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甜生茄西葫芦鸡

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sure汪

【3-268】 这是一个周末茄茄炒鸡胸跟周一胸柿煎鸡胸对上了的故事……首尾呼应有始有终 ----- 2019.3.17
营养分析 查看详情

20克
2克
20克

223
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
30–60分钟   |   切墩(初级)
茄子 一小根
、
圣女果 一把
、
西葫芦 半根
、
鸡胸肉 一堆
、
生抽 一份+
、
料酒 两份
、
白糖 一份+
、
油 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-17

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