大煮干丝~没有鸡汤试试这样做!
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大煮干丝本是用鸡汁煨的,但咱不可能时刻有鸡汁备着,也鲜上少会专门为了这道菜炖锅鸡汤的。那么,没有鸡汤的时候,是不是可以试试其他方式呢?家常菜,本还是千变万化的,千户人家千般滋味。
营养分析
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44克
65克
66克
818
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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大虾提前解冻。有虾仁的直接用虾仁就好了。
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步骤2/11
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去头剥壳,加少许盐,胡椒粉抓匀。抓至发粘。
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步骤3/11
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千张,泡发好的黑木耳,火腿切丝备用,小菜心洗净。
步骤4/11
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发布于 2019-03-13
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