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椒盐鲳鱼（平鱼）

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姓杨的

鲳鱼（平鱼）的刺比较整齐 没有那么多小刺，营养成分也很高，宝宝很喜欢吃～
营养分析 查看详情

310克
680克
10克

5462
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鲳鱼 9条
、
姜片 5片
、
葱丝 适量
、
花椒 适量
、
料酒 2勺
、
五香粉 适量
、
椒盐粉 一大勺
、
面粉 适量
、
鸡蛋 2颗
、
油 适量
、
椒盐粉 适量
烹饪步骤
小贴士

1.腌制时间越长越除腥 2.第一遍用中小火炸噢 火大容易糊掉～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2019-03-09

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