连汤都喝光的番茄金针肥牛
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番茄除了有开胃消食、含有大量维生素外,更有美白的功效,再适合女生吃不过了。当番茄和肥牛、菌类相遇,15分钟它们就能华丽变身一道荤素搭配合理的下饭菜,女神节这样吃,完美宠爱自己的味蕾。
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/7
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1.番茄去皮:用叉子戳中番茄在火上烤几十秒,听到爆开一声关火,完整的给番茄去皮。
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步骤2/7
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2.三分之二番茄去皮后切块剁碎,剩下三分之一切块。开水下肥牛,焯水去浮沫。
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步骤3/7
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3.锅中放油,油热后下葱姜炝锅。倒入剁好的番茄翻炒熬制。
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2019-03-08
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